Ako sa môj pes hýbe?

 Pohyb je pre našich štvornohých kamarátov nevyhnutný. Ale premýšľali ste niekedy, či sa váš psík hýbe správne? Pozrime sa na to, čo predstavuje zdravý pohyb a ako mu ho môžete zabezpečiť — inšpirácia od odborníčky Patricie zo Smiling Dogs.

 🌟 Čo znamená zdravý pohyb?

 Zdravý pohyb psa je plynulý, súmerný a vyvážený po celom tele. Zahŕňa:

• rovnomerné zapojenie nôh, krku, chrbta a chvosta,

• nohy pevne pod telom,

• chvost plynulo reagujúci na pohyb.

Taký pes vyžaruje energiu, radosť a vitalitu. Naopak:

• tuhnutie kĺbov,

• neprimeraný postoj nôh (napr. stočené kolená či bočné položenie),

• nesynchronizovaný chvost,

to všetko môže byť signálom nesprávneho pohybu.

Tipy na podporu správneho pohybu

1. Dostatočné – ale nie nadmerné cvičenie

Frekvencia a intenzita aktivít sa líšia podľa veku, veľkosti a kondície:

• štenci potrebujú krátke, časté pohybové aktivity na rozvoj svalov a koordinácie,

• dospelí psi zvládajú mierne až intenzívne pohyby v závislosti od plemena a energie,

• staršie psy ocenia nízko nárazové aktivity, ako je plávanie alebo pokojné prechádzky.

  Začne pomaly, postupne pridávaj, najmä pri menej fit psoch. Vyhýbajte sa dlhým šanteniam na tvrdom povrchu a sleduj prehriatie.

2. Vyvážená výživa

Kvalitná strava podporuje celkové zdravie, vrátane správnej kondície a pohybu.

3. Zdravá stavba tela

Plemená so špeciálnou stavbou tela majú vyššie riziko porúch pohybu. Pri výbere psíka si ujasni jeho telesnú predispozíciu.

4. Dostatočný odpočinok

Regenerácia je rovnako dôležitá ako pohyb:

• štenci potrebujú odpočinok každých 30–60 minút,

• dospelí si oddýchnu po 1–2 hodinách aktivity,

• seniori – štvrtiny aktivít striedaj s prestávkami.

  Prispôsob podľa kondície a veku.

5. Vnútorné zdravie

Pravidelné preventívne prehliadky u veterinára pomáhajú včas odhaliť možné problémy oporného aparátu.

6. Lesklá srsť

Zdravá srsť často korešponduje s dobrým zdravotným stavom – dbaj na hygienu a vhodnú starostlivosť.

 Kedy zvážiť odbornú pomoc?

Fyzio alebo pohybová terapia už nami nezahŕňa len rehabilitáciu, ale má aj preventívne účely:

• odborník vie odhaliť nesprávne pohybové vzorce,

• navrhne cvičenia na zlepšenie mobility,

• pomôže predchádzať zraneniam a podporí kvalitu života.

 Nie je to však povinnosť – ak psa pozorne sledujete a správne sa oň staráte, môžete veľa dosiahnuť aj sami.

🐾 Zhrnutie

Ďakujeme Patricii zo Smiling Dogs za cenné rady a tipy! Chcete vedieť viac? Sledujte náš blog pre ďalšie články o zdraví a pohode vašich mazlíčkov.